Ondas de calor, insônia, irritabilidade e cansaço são sintomas comuns da menopausa. Mas quando esses sintomas começam a afetar sua qualidade de vida, vale a pena entender quais opções existem para passar por essa fase com mais bem-estar.

Ondas de calor, mudanças no ciclo, alterações no sono, no humor ou na disposição podem surgir durante a perimenopausa. Entenda quando essa transição pode começar, quais sintomas podem ocorrer e como é feita a avaliação.